Airsoft – bojová, zábavní a sportovní disciplína

Sami nejlépe umíme jako zrelaxovat, jak plnohodnotně využít svůj volný čas a věnovat se aktivitám, které nás skutečně i baví. Relax neznamená jen ležení před televizí nebo nekonečné sezení před počítačem. Takový ten správný aktivní relax by měl trénovat vytrvalost, fyzickou kondičku, upevňovat zdraví, zvyšovat sebevědomí a v neposlední řadě odbourávat deprese, stres a pocity selhání. Je řádně prokázáno, že […]