Poradíme Vám, jak správně oblíkat podkolenky dámské

Kompresní podkolenky dámské jsou oblíbeným doplňkem při jakémkoli sportu. Pomohou s cirkulací krve a zabrání otokům unaveným nohou. Sportovní podkolenky dámské vám musí správně padnout a sedět na vaše lýtko. Ideální je, si je před koupí vyzkoušet v prodejně. Když podkolenku zkoušíte, zkontrolujte si, že se nikde neshrnuje, neškrtí, a hlavně obepíná přesně vaši nohu. To bývá často problém levných podkolenek, které mají nad lýtkem pevný lem, tak aby neklouzaly dolů a potom způsobují nežádoucí zařezání a otoky nad kotníkem. Aby Vám podkolenky dámský vydržely a plnili správně svou funkci, musí se správně oblékat a nosit.

Jak tedy správně oblékat podkolenky dámské? Prví věcí je podívat se na podkolenku, kterou máte právě v ruce. Na většině je na její špičce označení L/P levá/pravá. Podkolenku dámskou nejprve otočte patou dopředu a sáhněte dovnitř a podržte si palcem a ukazováčkem ruky její patu. Tuto patu pak vytáhněte k sobě, prakticky tak skoro celou podkolenku obrátíte naruby. Chodidlo ale neobracejte. Jakmile budete mít toto hotovo, můžete vložit špičku nohy do přední části a poté správně srovnejte podkolenku v oblasti paty. Pozor patu nepřetahujte a jen podkolenku rovnoměrně roztáhněte na lýtko. Podkolenka dámská má správně končit 1-2 cm pod kolenní jamkou.

Pozitivní vliv kompresních podkolenek dámských

Kompresní podkolenky dámské díky kompresi v oblasti lýtka a kotníku pozitivně působí na krevní oběh. Vhodné jsou hlavně u zatížení dolních končetin, při chůzi, běhu, cyklistice nebo dlouhém stání. U zátěžového sportu se svaly rychleji regenerují, průtok krve je zvýšený a tím se svaly lépe okysličují. Kompresní podkolenky dámské jsou vhodné také pro dlouhodobé stání nebo sezení v zaměstnání, dlouhodobé cestování v různých dopravních prostředcích. Tyto podkolenky slouží také jako prevence vzniku křečových žil a jsou vhodné i pro těhotné ženy. Podkolenky dámské jsou vyrobeny z funkčních materiálů, které pomáhají odvádět pot od těla a jsou prodyšné.